분류 전체보기629 술만 마시면 살 안찐다? 중 술 어떻게 마시면 좋을까? 술만 마시면 살 안 찐다? 중 술, 0칼로리의 함정 3가지중 술은 피해야 할 존재일까요? 특히 '0칼로리 술'이라는 문구는 많은 이들을 유혹합니다. 하지만 0칼로리 술이라고 해서 안심할 수는 없습니다. 중 현명하게 술을 즐기기 위해, 0칼로리 술에 숨겨진 진실 3가지를 파헤쳐 보겠습니다. 술만 마시면 살이 안 찐다는 속설은 과연 진실일까요?진실 1: 알코올 자체의 칼로리는 무시할 수 없다알코올은 1g당 7kcal의 열량을 냅니다. 이는 탄수화물이나 단백질(1g당 4kcal)보다 높습니다. 비록 0칼로리 술이라 표기된 제품이라 할지라도, 알코올 함량 자체는 칼로리를 가지고 있다는 점을 잊지 마세요. 중 술을 선택할 때, 알코올 도수를 확인하는 습관을 들이는 것이 중요합니다.진실 2: 0칼로리는 '진짜 0.. 카테고리 없음 2025. 4. 10. 더보기 ›› 배가 지속적으로 부풀어 오를 때, 장운동 저하 vs 복수 차는 증상 자가진단 내 배, 왜 자꾸 빵빵할까?배가 지속적으로 부풀어 오르는 증상은 일상생활에 불편함을 초래할 수 있습니다. 단순한 소화불량부터 장운동 저하, 심지어 복수와 같은 심각한 문제까지 다양한 원인이 존재합니다. 본인이 겪는 증상이 단순한 가스 때문인지, 혹은 다른 건강 문제의 신호인지 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 장운동 저하 vs 복수 차는 증상 간의 차이점을 이해하고, 적절한 자가진단을 통해 건강 관리에 도움이 될 수 있도록 정보를 제공합니다.배 부풀음, 원인은 무엇일까요?배가 빵빵해지는 원인은 다양하지만, 주요 원인으로 장운동 저하와 복수를 들 수 있습니다. 두 가지 모두 복부 팽만감을 유발하지만, 그 기전과 증상은 확연히 다릅니다. 각각의 특징을 살펴보고, 자신의 증상과 비교하여 원인을 추정해 볼 수 .. 카테고리 없음 2025. 4. 10. 더보기 ››
